вторник, 22 марта 2011 г.

22 марта

 Отпишусь вкратце о новой попытке поголодать. Давно хотел уже, но из-за моей работы всё не получалось никак. Не совместима стройка с голоданием, а тут выдались выходные. Вчера проснулся и решил попробовать поголодать три дня на сухую. День прошёл отлично: есть почти не хотелось, пить тоже. Было много энергии, хоть и была некая слабость. Я спокойно смотрел на еду, мог держать её в руках и не жаждал её съесть. Единственное чего хотелось - сначала сахара, потом водички с сахаром, сегодня захотелось мёда,  хоть я и веган.. К остальному я был равнодушен.
Сегодня был второй день голодовки. С утра всё было хорошо. Было много энергии. С утра я поехал в город, погода была ужасная - холодно, дождливо. Несмотря на это я пошёл в лёгкой куртке и ни разу не замёрз, знаю, что должен был, но - нет. После обеда, когда я вернулся домой и посидел пару часов за компом, потом пару часов за книжками, мне стало плохо, сильная слабость - я не мог встать с кровати. Тело ныло, кружилась голова, звёздочки в глазах сильные были, когда вставал с лежачего или сидячего положения, казалось, что чуть сознание не терял. Вытащил жену на прогулку, опять же холода я не чувствовал, обычно в такую погоду мне страшно было бы выйти за дверь, я бы мёрз и ленился. Сейчас же с первых вдохов уличного воздуха мне становилось лучше, прогулка давалась легко. Я чувствовал, как тело насыщается чем-то жизненным..
Должен заметить, что я только сегодня узнал, что выхожу завтра на работу. Это заставило меня хорошо подумать над тем стоит ли продолжать голодовку завтра да и сегодня вечером, ведь мне нужны силы, чтобы работать, а завтрак у меня обычно скудный. Я думал, что уже сегодня поужинаю, тем более, что мне становилось всё хуже. На прогулке я воспрянул духом и решил, что осилю голодовку и завтра не смотря на тяжёлую работу. Вот сколько сил может дать свежий воздух! Но по возвращении домой моё плохое самочувствие вернулось. Слабость атаковала меня, немели ноги, кружилась голова и, мне кажется, у меня повысилась температура. Я изменил своё решение и примерно в 18 часов я решил покушать. Я понял, что завтра может и смогу голодать, но работать точно - нет =((
Я огорчён сменой планов и тем, что не смог выдержать три дня, как хотел. Зато я понял одну вещь - в следующий раз я буду голодать с водой. С непривычки сухое голодание очень тяжело даётся. Ещё очень сильно влияет погода, я уверен, если бы светило солнышко, было бы намного легче, а то вчера дождь, сегодня дождь.. тяжело..
P.S. Спасибо за внимание, будьте счастливы и ничего не бойтесь! 

пятница, 4 марта 2011 г.

4 марта

Привет всем! Я стал редко отписываться потому что работаю, а точнее, тружусь. В труде устаю не более своих коллег, в основном, мне кажется, я превосхожу их по выносливости, иногда совсем не могу работать с самого утра, но такое бывает редко и скорее из-за недосыпа или просто от каприза.. Я продолжаю добреть. Психология моя и философия претерпевает существенные изменения. Я очень доволен.. И мне печально, что остальные люди продолжают уничтожать и себя и всю планету заодно.. Истина она рядом, но никто не видит =( Точнее, все её видят, но не хотят принять. С наступлением весны я отказался от телевидения и от отупляющей музыки.. Я могу пояснить свою позицию, но мне лень. Вообще чем больше человек говорит, тем меньше он думает. То же относится и к телевизору и к музыке, но это не всё. Множество причин есть по которым нужно отказаться от этих вещей..
Чувствую себя хорошо, в организме ничего не меняется пока, всё по-прежнему, разве что выносливость повысилась и терпеливость. Очень многое дают психологические изменения.. В целом я доволен, но часто хочется каких-то печений, пирожных, пирожков, чего-то очень калорийного и сладкого. Организм, бедняга страдает..Очищаться всегда тяжелее, чем засорять. Ничего абстиненции становятся всё терпимее. Пищевой наркоман внутри меня становится всё слабее. Хотя пытается бороться теперь другими способами. То есть я стал много есть. Все сыроеды через это проходят. Мой знакомый успокоил меня и сказал, что бороться с этим не нужно, оно само пройдёт.. Да и тяжело мне много не есть при таких физ.нагрузках ежедневных. Кстати, нагрузки дали мне чётко увидеть, что белковая пища очень ослабляет организм. Я заметил, что после белковой пищи очень угнетается настроение и энергия.  Лёгкий завтрак - залог доброго утра.. Никак не могу отвыкнуть от бананов. В день съедаю около шести штук. Кстати с приростом семейного дохода расходы на питание значительно возрасли, как я и говорил, на сыроедении можно и здорово экономить и здорово разоряться.. Мы стараемся себе ни в чём не отказывать потому и тратимся=) Всего два месяца мы сыроеды, а так много поменялось на самом деле.
Как напоследок не похвастаться вкусняшками, которыми меня жена потчует?

 фаршированный шампиньон
 мюсли
 пирожные
мои любимые рулетики...

P.S. Спасибо за внимание всех вас люблю. Будьте счастливы!